9/10 朝は暗い
スタート4時40分
まだ星が見える暗さです、おはようございます。
ウォーキング:3km
ランニング:2km
ランニング開始の時はこのぐらい
だいぶ明るくなってきました^^
1週間ぶりのランニングは気持いいですね!(辛いけどw)
走ってても以前よりは苦しくないかな?
そんなお供はこちら
ずっと真夜中でいいのに。『消えてしまいそうです』 (ZUTOMAYO - Blush)
そう、ずとまよさんの新曲「消えてしまいそうです」です
延々とループして聴いていました
シャワーも浴びてスッキリです、
今日も一日無理をしない程度に頑張りましょう!!
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。