食事
朝：コロッケパン+プロテイン
昼：豚キムチ弁当
夜：サラダ+サラダチキン

運動
カーフレイズ5種20回3セット
バックランジ30回3セット
腹筋ローラー10回3セット
プランク6種3分
腕立て10回3セット

数日前に書いたPCがついに到着して！！

昨日から少しづつセッティングをしている感じです
マウスコンピューターのDAIV 5N
メモリが32なので少し心許ないのですが64は予算オーバーだったので
作業してみて厳しいようなら追加ですね

因みに電源切っているのでわかりにくいですがキーボードのバックパネルが光ります！
色も変えられるという優れものですw
打ち合わせでプロジェクターを使うことも多いので暗い部屋には必須うな機能です！！

データの入れ替えとセッティングをして本格稼働は来週ぐらいかな？