8/28 あさんぽ&ランニング
1週間ぶりのあさんぽ&ランニング
3kmウォーキング
2kmランニング
少しウォーキング
暑さも少し楽になったとはいえ、今日はちょっと湿度が高そうで
坂道を歩いてる途中で気分悪くなりそうでした。
ランニングスタートする頃には少し明るくなってきますね^^
何でしょう?
ランニングは「最後の手段」と思ってましたし
常に「誰も見てないし」とか考えますが結構続いてます
多分体を動かすのは嫌いじゃないんだと思いますw(遅いですけど)
汗をかいた後のシャワーも気持いですしね。
今日はこの後
髪の毛カットして少し筋トレでもしようかな?
本日のランニング中の音楽はこちらです!
- 潜潜話(通常盤)
- Universal Music
- ミュージック
ずとまよ(ずっと真夜中でいいのに)さんの1stアルバム潜潜話
1stシングルの「秒針を噛む」は衝撃を受けた記憶があります、
独特の歌詞と曲調に瞬間でファンになりました!
YouTubeも貼り付けておくので気になった方は一度聞いてみてください。
ずっと真夜中でいいのに。『秒針を噛む』MV
それではまた夜に
今日も良い一日でありますように。
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