パパの筋トレ記録

10/19 緊急事態！！

食事 朝：おにぎり+プロテイン 昼：唐揚げ弁当 夜：サラダ+サラダチキン 本日は筋トレお休みデー 本日緊急事態発生！ 会社のトイレが詰まりました！ 選択肢は2つ １、そのままにして知らん顔して逃げる ２、報告してしゅぽしゅぽするやつ使う はい、総務部に内線して「しゅぽしゅぽ」するやつの場所教えても... 続きをみる