パパの筋トレ記録

筋トレ初心者のブログ

自力で腹筋割ってみよう！！

新しい相棒と一緒に

2022/08/12 05:37

今日はちょっとワクワクして早く起きちゃいました（笑）
まだ暗いですがその分涼しいですね

今日も

2kmウォーキング
1.8kmランニング

新しい相棒と一緒に走りました！
うん！いい感じです
もうちょっと走れそうでしたがここで無理をすると怪我しそうなのでセーブです。

そして今日の音楽はずとまよさんの潜潜話です
最初のアルバムだけど色あせないですね、今でもちょくちょく通勤中に聴いています。

潜潜話(通常盤): Universal Music; ミュージック

雨が降らなかったら明日も走ろう！